Zumba

Zumba Fitness ist ein Latein-inspiriertes Fitness-Programm. Dieser Mix aus mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen und hüpfenden Bewegungen erinnert mehr an eine Fitness-Party, als an strenges Work-Out.

Die Menschen kommen und haben einfach Spaß am Tanzen und an der Musik. Alle Altersklassenkönnen mitmachen und das ohne Vorkenntnisse, frei nach dem Prinzip "Fun and easy to do".

Das Training besteht aus Intervallen, in denen schnelle und langsame Rhythmen mit Krafteinheiten kombiniert werden, um den Körper zu formen, während es ganz neben bei den Fettpölsterchen an den Kragen geht und die Kondition gesteigert wird. Die Schritte sind einfach zu erlernen, alle können folgen und ihren Körper effektiv trainieren.

Ob Jung oder Alt - Zumba reißt alle mit

Echte Instructoren - Echt Zumba

Unsere Instructoren wurden von Zumba ausgebildet. Sie haben Ihre Qualifikation durch die Teilnahme an speziellen Zumba Lehrgängen erworben. Wir sind ausserdem Mitglied im ZIN (Zumba Instructor Network), bilden uns regelmäßig fort und haben die Lizenz für echte Zumba Workout.
Kalorien verbrennen - mit Spaß & cooler Musik

Zumba Gold für unsere reiferen, aktiven Teilnehmer: Runter vom Sofa und rein aufs Parkett - Gemeinschaft & Spaß ist angesagt!!